Книга Победа в войне за свои мысли. Измените свое мышление – и Бог изменит вашу жизнь»

Книга «Переможения в войне за свои мысли. Измените свое мышление — и Бог изменит вашу жизнь» 

Язык издания: Украинская
Год издания: 2024
Размер (формат): 14.5 х 21.5 см (А5)
Количество страниц: 256
Палитурка (тип): Твердая

Очистите свой разум от деструктивных мыслей, преодолейте тревожность и найдете истинное душевное спокойствие. Новая книга популярного мыслителя - это мощное, практичное и глубокое руководство для каждого, кто стремится вырваться из ловушки негативного мышления и начать жить уверенным и радостным жизнью.

Наш разум — это поле заклятой битвы. Каждый день мы сталкиваемся с сомнениями, страхами, тревогами о будущем и вредными установками, которые мешают нам двигаться вперед. Постоянные негативные раздумья способны отруить отношения, карьеру и истинную жизнь.
Автор предлагает действенную стратегию выхода из этого замкнутого круга. Сочетая передовые открытия современной нейробиологии с глубокой семейной мудростью, Крег Гранел раскрывает четыре конкретные механизмы переформатирования нашего мышления. Вы узнаете, как распознать ментальные ловушки, как «пролить» свои ежедневные реакции и как позволить воле изменить ваши мысли, а вместе с ними — и всю вашу жизнь.

• Наука и вера вместе: поясняет принципы нейропластичности мозга через призму истинных духовных ценностей.
• Практичные инструменты: Книга содержит ежедневные упражнения, основанныеmedia и четкие шаги для борьбы с тревогой и депрессивными состояниями.
• Легкий и живой стиль: Автор пишет максимально откровенно, делится личными кризисами и использует меткий юмор.
• Качественное полиграфическое исполнение: Издание в прочном твердом переплете с современным минималистичным оформлением от издательства «Свичадо».
• Жанр: медицинская психология, личностное развитие, саморазвитие и мотивация